每天起床后,问自己这些问题,给自己带来力量和好心情

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每天起床后,问自己这些问题,会给我们带来力量和好心情。

                                                             

1
我拥有什么东西?                                  

                                                                                  

我们经常会苦恼自己没有的东西,却看不到自己拥有的。如健康、可以听到、可以看到,可以爱与被爱,不用挨饿受冻等。

                                                                       

不要等到“失去了才知道珍贵。”,珍惜你有的,就不会再苦恼。

                                                                                  

2
让我自豪的事有哪些?                                        

                                                                         

为你已经取得的成绩而自豪,成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。                                                     

                                                                                    

你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲;

可以为帮助了一个陌生人而感到幸福;

可以为帮助了一个朋友露出微笑;                                        

也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。

                                                                            

总之一切都值得你自豪。                                    

                                                                     

3
我对什么充满感激?                                       

                                                                                   

每天都有很多事情让我们为之心存感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们在无形中教会了我们一些事情。

                                                                           

生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。

                                                                                    

                                                                       

4
我怎样才能充满活力?

                                                             

每天都要计划好做一些积极的事情,让自己充满活力。

                                                                

可以给那些一直以来你都很欣赏,却很久未联系的人打电话;

对同事伙伴说一些鼓励的话,保持微笑;

或者留出时间和孩子玩耍等。                                    

                                                               

5
我今天能解决什么问题?

                                                               

设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,并换一种角度看待它们。

                                                                               

6
我能忘记过去的包袱吗?


“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢?


建议你对过去做一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远地卸下重负。



7
我怎么换个角度看待问题?


人往住都是别人的建议者,却不是自己的。很多时候,根本问题就是我们看待事物的方式。


很多人都经历过为一件事苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候。


悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。


8
我怎样过好今天?


做些与往常不一样的事情。学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的,要敢于创造和创新。


9
什么时候开始行动?


不要认为这些都只是建议,也不要认为生活很难这样。其实,每天的生活都不是你想象中的那样。


让生活过得索然无味,还是积极向上,决定权就在自已的手中。


努力幸福地生活,你又会失去什么呢?

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