“集五福”超强攻略:一天最多能出12张福卡


昨天,一年一度上亿的大项目又来啦~集五福开始了~


今天一早,小瑜的妈妈已经开始问小瑜索要福卡了....

 


等等,什么叫就差一个“爱国福”?去年难集的“敬业福”,到了今年就成天上掉的小馅饼了?

 

小瑜都还没怎么开始,我亲爱的妈妈马上就集齐了...嗯...妈妈,您今年真是相当优秀了...

 


看了自己的福卡,发现已经有549万人集齐了...你们都是什么神仙手气,羡慕ing

 



以上图片来源:新浪微博


不过不要紧,集福不在快在准。为什么有人集齐了五福,你却只有三张卡?


小瑜简单总结了下今年的玩法,废话不多说,直接给大家扫五福的攻略:

 

  • 扫福(AR扫福)(据说扫敬业福也能扫出敬业福哦~)


  • 创建“我的家”,点击领取空中飘浮的积分福袋

  • 给好友浇浇水喂喂鸡


  • AR扫福的额外福卡:图片贴出供大家扫福


图片来源:新浪微博


  • 最便捷的集福方式:当然是索要啦~只要脸皮厚,一天收集12张福不在话下~

 

今年已经是集五福的第五年,集五福意味着年近了些,虽然每年都是一顿操作猛如虎,一看金额五块五。

 

看春晚+抢红包,这可是年三十必备的娱乐项目之一~冷不丁的一看表,时间就到了二半夜...

 

图片来源:搜狗图片


你是否还记得,大年初一可是要早早起床去拜年收红包的。但一夜的放纵之后,导致很多小伙伴第二天整天都略显疲惫。

 

所以今天,我们就教给大家两个瑜伽小动作,来缓解早起的疲惫感,让你整个白天活力满满。(熬夜伤身 请各位量力而行)

 

动作一

 


  • 自然仰卧向下,双手十指交叉在于小腿筋骨

  • 慢慢将腿靠向腹部,吸气放松,做8次练习

  • 整个过程中确保臀部向下压,找到腹部向上提的感觉

 

动作二



  • 跪立于地面,双手放在髋部

  • 吸气时延伸后背向上,始终保持腹部向中间靠拢

  • 双手十指交叉在背后,吸气挺胸腔,停留5——8组呼吸


其实这个世界正在惩罚不爱惜自己身体的人,永远不要心存侥幸,我们欠下的“睡眠债”迟早有一天都是要还的。

 

很多看起来平时挺健康的一个人,突然就脆弱不堪?问医生病因,医生会告诉你两个字:“熬夜”。

 

图片来源:搜狗图


你不放过身体,总有一天身体也不会放过你。用透支生命打拼来的事业有成,真的买不了健康这张单。

 

熬夜的危害比想象大:糖尿病|高血压|癌症|神经衰弱|视力低下|皮肤状态差|变胖......你还敢熬夜么?

 

图片来源:搜狗图


下期内容,是“失眠星人”的福音~小瑜帮助大家改善失眠问题,缓解生活压力,周四我们一起睡个美美的觉哦~

 

最后的最后,记得提醒自己并告诉亲朋好友,别再熬夜啦。


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